« Choisissez un travail que vous aimez
et vous n’aurez pas à travailler
un seul jour de votre vie »

- Confucius
Etre rappelé
Le facteur humain est un facteur incontournable dans les organisations d’aujourd’hui.
L’humain permet de faire la différence sur le marché et il est primordial d’en tenir compte dans une organisation.

Riche d’une expérience en management, gestion des compétences et formation, je vous accompagne dans vos projets d’organisation, de réorganisation, de formation et de bien-être au travail afin de faire en sorte que votre entreprise soit une entreprise performante où chacun trouvera sa place et son utilité.
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le coaching du dirigeant et du manager

"Un escalier se balaye en commençant par le haut."  - proverbe roumain

Ce proverbe illustre bien le fait que celui qui donne le ton dans une entreprise ou une équipe est celui qui dirige.

Comment exiger de collaborateurs qu'ils soient impliqués, qu'ils communiquent, qu'ils soient épanouis si celui qui dirige ne l'est pas ?

Par un coaching bienveillant je vous acompagne pour cultiver la sérénité au travail.
Ensemble, nous répondrons aux questions essentielles pour concilier bien-être, performance et efficacité.

- Où en suis-je dans mon travail : valeurs, besoins, sens ?
- Comment clarifier ma direction, mon cap et mes objectifs ?
- Comment je suis à l'écoute de mes émotions et de mon corps pour réguler mon stress ?
- Comment j'optimise mon organisation professionnelle ?
- Comment j'introduis la bienveillance dans mes relations ?
- Comment je repère les interférences ?
- Comment je mobilise mes ressources ?
- Comment je deviens mon propre lanceur d'alerte face aux risques psychosociaux-sociaux ?

Loin d'être exhaustive, cette liste est complétée par vos demande au fil de vos prises de conscience.

A l'issue de l'accompagnement, vous saurez comment allier performance, efficacité et bien-être et serez un modèle pour vos collaborateurs dans une organisation où il fait bon vivre.

la FORMATION dans votre entreprise


Ensemble nous identifions vos besoins en formation indispensables pour professionnaliser et favoriser la montée en compétences de vos équipes.

Je prends en charge les aspects pédagogiques et financiers de votre plan de formation dans le but d’optimiser vos investissements en formation et ainsi former le plus grand nombre de vos salariés


Mon approche pédagogique s'inscrit dans les recherches en neurosciences qui démontrent que l'on retient 90% de ce que l'on expérimente.
C'est pourquoi mes programmes sont construits autour du funny learning (appendre en s'amusant) et du learning by doing (apprendre en faisant) complétés par des apports théoriques.

J'élabore et anime des formations sur le thème du bien-être au travail, totalement financés par votre Opérateur de Compétences, en tenant compte des contraintes et obligations de chaque métier : 

- Comment optimiser mon temps ?
- Quels sont les messages de mes émotions ?
- Quelles sont mes sources de stress et comment je le régule ? 
- Comment manager mon équipe ? 
- Comment communiquer avec mes collaborateurs ?
- Comment prévenir et résoudre les conflits ?

le bonheur AU TRAVAIL, c'est possible !

En France, le coût du stress au travail avoisine 1,6 milliards d'€ par an. Il touche 4 salariés sur 10 !
D'après l'OMS, la France est le troisième pays à enregistrer le plus grand nombre de dépressions engendrées par le stress.
Au travail, le stress est la première source d'arrêt maladie !

Près de 1 Français sur 5 se sent quasiment toujours stressé (19 %) soit près de 10 millions de personnes.
34% des Français ne font rien et 15% prennent des médicaments ! 

Afin de répondre à l’obligation légale, d'accroitre l'appartenance de vos équipes à votre structure, et de diminuer le taux d'absentéisme, je vous accompagne pour définir une démarche de Qualité de Vie au Travail.
Après un audit de votre situation, je vous aide à mettre en place la démarche dans un processus d’accompagnement au changement.
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le PSiO : activateur de bien-être

Le stress fait partie des fonctions biologiques et psychologiques du corps qui sont nécessaires et vitales à la survie, la vie et l'épanouissement.
Le stress est un syndrome général d'adaptation qui agit à deux niveaux :
- sur le système parasympathique par la détente et le repos, on parle alors d'"eustress", le "bon stress", celui qui donne des ailes,
- sur le le système sympathique lors de l'identification d'un danger ou d'une menace et permet de mobiliser l'énergie utile à l'action, le repli ou la fuite. On parle alors de "distress" ou de "mauvais stress". 

Une exposition prolongée au distress provoque des conséquences sur la capacité de discernement, des difficultés dans les relations et une altération du système physiologique, de façon générale, par l'épuisement des systèmes neuronaux, lymphatiques et hormonaux.
 
Le PSiO contribue à réguler sans effort le niveau de stress pour une réponse corporelle et psychique efficace et pérenne.

Le PSiO est le premier appareil de lumino et relaxothérapie combinées. Ce produit high tech allie une paire de lunettes de luminothérapie et un lecteur MP3 qui synchronisent voix sons et lumières pour une expérience de relaxation unique.
Outre les normes ISO, le PSiO a obtenu les certificats CE, CE Médical et FCC (aucune émission d’ondes électromagnétiques). 

Cette technologie innovante et écologique est la solution idéale pour la récupération et l'amélioration du bien-être de vos collaborateurs par son utilisation simple et ludique et son efficacité immédiate.

Organiser durant la pause de vos salariés des séances PSiO permet :
 - de respecter la légalité (Art.R. 4542-1 du Code du Travail sur l'organisation des pauses liées au temps de travail sur écran)
 - de participer aux performances de vos collaborateurs tout en diminuant le taux d'absentéisme.

Récupérer de la fatigue : 5 à 20 minutes suffisent !
En effet, il existe plus de 70 programmes, appelés "turbo-siestes", qui permettent un break réparateur corps-esprit sans s'endormir !

Se détendre en 30 minutes !
Plus de 10 programmes de lâcher prise et de gestion du stress offrent une possibilité de se relaxer profondément.

Utilisé depuis plus de 20 ans en milieu clinique où il a fait ses preuves, le PSiO fait son entrée dans les entreprises telles que Marriotts, Air France,  la NASA ou encore Google où il est fort apprécié par les utilisateurs !

Pour une présentation complète et une séance découverte, contactez-moi !
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Convaincue que 1000 mots ne remplaceront jamais une rencontre, je vous propose de me contacter afin d'échanger sur vos projets.
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